• Stärkung des inneren Selbst

• Entwickeln positiver Lösungsstrategien

• Finden der eigenen Stärken und Akzeptanz der Schwächen

• Lösen von Blockaden und negativen Glaubenssätzen

• Befreien von „Muss“ und Zwängen, um die eigene Selbstwirksamkeit zu spüren

• Entdecken von privaten oder beruflichen Zielen

• Arbeiten mit „Inneren Kind“-Anteilen

• „Timeline-Arbeit“ - Ressourcenarbeit mit der eigenen Biographie

• Verarbeitung eigener Gefühle, Körpersensationen und Traumata mit verschiedenen Techniken, wie z.B. EMDR

• Entwickeln und stärken eines positiven und gemeinschaftlichen Miteinanders

• Mehr Leichtigkeit, sowie Bewusstsein und Klarheit bei der Erziehung

• Wahrnehmung und Veränderung von dysfunktionalen Dynamiken in der Familienstruktur

• Klärung von familiären Konflikten

• Positive und gewaltfreie Kommunikation

• Stärkung der Paarbeziehung im Familiensystem 

    - Gemeinsame Ziele als Paar (wieder-) entdecken

    - Bewusste, sowie unbewusste Dynamiken erkennen und gemeinsam zu etwas positiven weiterentwickeln

• Wahrnehmen und verarbeiten von Gefühlen und Emotionen mit allen Sinnen

• Altersentsprechende Selbstwirksamkeit erleben und bewusstes Spüren der eigenen Stärke

• Entwickeln eines Gespürs für“ Sich“ und seine eigenen Bedürfnisse 

• Ressourcenarbeit mit den eigenen Stärken und Fähigkeiten zur Stabilisierung des „ICH´s“

• Der Angst die Angst nehmen – Was ist Angst? Und wie gehe ich damit um?

In meiner Arbeit mit Kindern und Jugendlichen ist es mir besonders wichtig, eng mit Ihnen als Eltern zusammenzuarbeiten. Sie sind die Experten für Ihre Kinder und verstehen die Dynamik Ihres Familiensystems besser als jeder andere. Ihre Perspektiven und Erfahrungen sind von unschätzbarem Wert, wenn es darum geht, die Bedürfnisse, die gelebten Emotionen und Herausforderungen Ihrer Kinder zu erkennen und anzugehen.